帝的龙体向来很健壮，从不生病，他每天精力充沛，不知疲倦地为国为民工作，很少关心自己。但毕竟岁月不饶人，就在他在位长达七十余年后，他原来很胖的，忽然发现自己一下子无缘无故瘦了些！不知为什么，他吃了一惊，忙问御医这是怎么回事？难道生病了？御医称此乃人老了的自然现象，并非患病，不足为虑。御医只好如实向尧帝作了解释。称道：“生老病死乃自然规律，不能强求长生不老。”
“怪不得呢！”尧帝道，“我的头发也忽然变得多了很多白发，也是老了造成的，并非生病？”
御医道：“正是如此，老乃自然规律。”
尧帝道：“民间说有什么仙丹，服用仙丹也许不会老？……”
御医道：“那些长生不老的说法不过是传说，世人没有谁真正遇见过长生不老的人，养生之道在于顺应自然，如有些人年过半百仍不显老，那有违自然规律现象，更应注意有何反常现象，不可大意。又如老寿星都是童颜白发的，如头发不白那才可能有问题。……”
本章完