了禅被安排在在一个单独的马车，本着既来之，则安之的想法，他掏出一本佛经开始了今天的功课。
“如是我闻……”
半个时辰过去，了禅完成了今天的功课，同时他耳边响起了三年来每天都会听到的熟悉声音：“日常任务颂念经文完成，奖励悟性提升百分之一！”
他感到脑子一阵清明，思维都要快了一些。
随后他又在马车上站起了罗汉拳的桩子，不多时，耳边再次响起那个熟悉的声音：“修炼罗汉拳完成，罗汉拳理解提升百分之一，已至满级，无法提升。”
了禅又开始了每天的锻体任务，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，十公里长跑。
马车内还算宽敞，勉强能让他施展开，但长跑十公里却是难以在车厢内做。
索性他跳下了马车，追着马车跑，虽然他现在的体质比刚刚接触锻体任务时强了许多，但这锻体任务可不是那么简单能糊弄过去的。
一旦开始锻体任务，就会有一股无形之力压在他的身上，无论他的体质多强，这股无形之力都会恰当好处的累到他精疲力尽。
做完前戏之后了禅的体力便去了大半了，十公里每一次都要靠意志力硬抗过去，刚跑了不到一半，他便大汗淋漓。
另一辆马车中，梦清婵的贴身侍女秀儿掀开窗帘看了一眼气喘吁吁追着马车跑的了禅，说道：“小姐您真要找一个和尚当夫婿啊？”
梦清婵说道：“怎么，你有意见？”
秀儿连忙摇头道：“奴婢怎么敢有意见？主要是宗主那里不好说。”
梦清婵说道：“师父那里我自然会去说清楚。”
秀儿说道：“小姐您看上那个和尚那一点了？除了模样生的还算好看，这和尚也没什么特别之处啊，武功还这么差，跑几步就气喘吁吁了，要模样好看的不是大把俊俏的公子哥吗？”
梦清婵笑道：“他可不是你想的那么简单，他很厉害的。”
她可是很清楚了禅未来有多强的，在她原本的未来中，了禅算是她半个师父，她赖以成就女帝的天心决便是了禅创出的。
但秀儿显然理解歪了梦清婵的意思，拉长了声音说道：“哦～～小姐原来喜欢这一口。”
梦清婵两世为人，自然知道秀儿什么意思，敲打着她的脑袋，说道：“你这死妮子，满脑子不干不净的东西。”
秀儿连忙讨饶道：“不敢了，小姐我不敢了。”
主仆打闹之间，了禅已经完成了今天的日常任务，他借着最后一点力气跳上马车。
“日常锻体任务完成，提升百分之一体质。”
一股暖流从虚空涌入他的身体，只刹那便让他恢复了体力，还增强了一分。
做完日常锻炼的了禅无事可做，平常这个时候他都是在挑水砍柴，如今一下不用做任何事情，他一时半会也想不到要做什么。
了禅索性盘腿坐下，开始修炼内功。
他早已过了锻体境界到了积累真气的后天境界，了禅所修炼的内功也是非常大众货的基础内功，随便花点银子就能在路边书店找到。
虽然大众货没什么威力，但打基础还是相当不错的。
了禅这一身真气根基任谁见了都要称一声好根基。
内功修炼倒也简单粗暴，三十年功力以内算是后天，先天最低要有三十年功力。
了禅的真气如果按照江湖人的评价标准早已到了九十年功力。
所谓九十年功力并非是一定要修炼九十年，而是一个资质中等的人正常修炼九十年所得的功力，资质上乘的天才只需要十年便可达到九十年功力，若是有灵丹妙药辅助只会更快。
而了禅自己并不知道他的功力已经到了九十年，他只当一年功力就是要老老实实修炼一年才算一年功力，却不知道以他的体质炼精化气一天便可以等同其他人的上百天！
但是基础内功最高只能修炼到后天境界，没有突破先天的办法，虽然可以继续积攒真气，但却迟迟突破不了先天。
修炼内功是最消磨时间的，了禅再清醒时，天色已经暗了下来。
车队也来到一处山谷之中，梦清婵忽然心生警兆，喝道：“有敌袭！戒备！”
话音未落，她便来到了禅的马车上，将他护住。
车队中自然不会没有高手，几个先天武者抽出武器警惕着四周。
忽然，四周升起一阵箭雨将整个车队覆盖，车队中的人皆是有武功在身的人，区区箭雨倒不至于造成什么严重伤亡，只是有些倒霉的被射伤了。
林间传出一声炮响，数百个黑衣人从林间冒了出来将车队团团围住。
“这些是什么人？”
了禅问道。
梦清婵解释道：“多
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