：九层之台，起始累土，千里之行，始于足下】
【究竟什么是筑基呢？】
【所谓筑基，也就是在体内打下一个大道的根基，从此成就道基，超凡脱俗，踏入修仙之门】
【具体步骤为：打通体内窍穴，凝聚自身感受的天地灵气，铸就丹田气旋，使其运转七七四十九个周天，方为圆满】
修行功法上对这一境界的描述十分详细。
叶天仔细看了一遍。
不用过多的思考，立马融会贯通。
几乎是一目了然。
“也就是说吞食自己感受的几种天地灵气，然后将它们汇聚在自己的丹田处，形成一个气旋，然后游走全身，每一次便是一个周天。”
“只需要七七四十九次，便能突破下一个境界。”
彻底理解之后。
叶天盘腿坐在山顶之上。
开始操作起来。
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本章完