没想到周末反而起的更早,主要是7点出头我就听到了舍友在耍手机,虽然说很小声很小声,但还是听到了,而且也差不多到我平常要起来的点了,于是就醒了。
话说来那么久还没见饭堂开过灯,无论是早上,中午还是下午,从来没有开过灯,这节能是真的到位。
早上没打八段锦,起来洗漱完就去吃早餐了,然后回来上大,打开电脑看一下教资报名过了没。
过了,但是要缴费的时候,我在犹豫,真的要报吗?
于是上知乎搜索一下相关的建议,还在小破站上搜了真题,我发现小学的科一选择题是真的简单,信心一下子又有了,不过科二看着还是有点难,很多都是专有名词,还是要看过才行,不过总的来说还好,顺便对整体框架有了更加清晰的认知。
看一下workman,离谱的是我收藏夹里视频失效了,本来还想把剩下的一些看完的,顺便分享给老二,让他看一下参考参考。
失效了得重新找,或者是分散的一集一集看。
中午睡醒耍下手机,找了部电影看,韩国的电影《特工》,反正现实题材嘛,不经意间展示出的真相,总让人感到不寒而栗。
再看一下小破站,跟着Keep简单的动一下,做点简单的瑜伽,一下午就这样过去了。
晚上没干啥吧,就是耍手机和跑步,洗澡。
话说今晚出门前和余阿姨,余阿姨今天值班,刚好也是我之前大二的宿管,关系还可以,偶尔有联系,跟她打个招呼,本来就想走的了,她跟我在那摆龙门阵,摆了有点久。
她说我变了,变得更成熟了,更稳重了,没有之前那么有活力,那么热情,她描述的还有点诗意,有成年人的那一份稳重成熟,但同时又还留有一些学生时代的那一抹青涩。
可能是真的变了吧,现在的我比之前状态是不一样了,而且从心里感觉老了些。
最主要的是生活模式的改变,毕竟我现在的角色算是半个职场人了。而且也没那么多时间去干自己想干的事情,包括去运动,去学习,去休息。
说到运动,我今晚才跑了十分钟,跑不动,也有点不想跑,本身也有段时间没正经的好好跑了,机能退化了,再加上那操场又小又没人,跑着没啥动力,而且跑步反馈到身体上也不咋好,膝盖,小腿都不怎么舒服,最后我想吐槽下这塑胶跑道,硬邦邦的,跑的一点都不爽。
操场很小,我估计没有300m,撑死就250m,应该就是200m左右了,跑了两公里,虽然不能说失败,但也不能说成功吧,本来想跑22分钟的,只能说勉勉强强咯,以后估计一周最多两跑,可能一个月都跑不到几次,这次跑步的反馈不大好。
对了,我还以为这个羽毛球服能够透汗,透气,没想到是把我的汗吸在了这个羽毛球服上,里面皮肤冷冷的,那汗都在衣服和身上,外面到是摸不出来,但是里面都是汗。
不过今天的晚霞倒是很漂亮,美如画,一点不夸张,这晚霞偏紫,偏白,偏蓝,偏红,全部叠加在一起成了不一样的色彩。
减肥大计归根到底还是要在吃这方面下点功夫,运动的话还是跟着keep不动吧,做点室内的,室外的已经蹦跶不起来了。
如果一天能少吃25g的食物,那么20天就能瘦一斤了,200天就能瘦整整十斤了,如果你不知道十斤是什么概念的话,你可以去市场买十斤的猪肉,不要切,你就能感受到十斤肉在你身上是多大一坨。
话说我应该每天分享下网上看到的好句,美句。
今天分享所谓‘职业’:职业是一种交换,你不再是一个创造者,把自己降等为一个劳动者,以此换取经济社会架构底下的安全感。‘打工人’分外悲哀的是,连‘职业’的安定保障都失去了。”作家杨照在一次访谈中这样下定义。
本章完