“腰挺直不要弯，双手抬齐”
“不错，再坚持5分钟。”
在一个庭院当中，身穿一身长褂的儒雅中年人，手拿戒尺坐在一旁的椅子上。
正前方正有一个13岁左右的少年，努力蹲着马步。
这正是徐东。
这已经是自己拜入师门，一个月以后了。
面前的就是自己的老师，名字叫马克。
“刚开始说教授自己武功的时候，徐东还非常的欣喜”
“但是哪知道他上来就让自己扎马步，一扎就是20分钟以上。”
“虽然没有磨灭徐东的学武热情，但是身体的劳累真不是人受的”
“身体带来的疲劳感不是你意志所能够阻止的，身体不住的颤动。”
不过今天似乎有些不同了。
徐东在蹲马步的时候，竟然感觉到一股的暖流。
凡是这股暖流流经的地方，原本抽搐颤抖的肌肉都放松下来，并且回复过来。
也就是因为这样，徐东坚持蹲马步超过一个小时。
与此同时，坐在一旁的马克点了点头。
“不错，终于将那股先天之炁引发出来了”
“这下，可以进行下一步训练了。”
……
……
“徐东现在盘膝而坐，听我口令。”
“抱元守一，把你全身那股温热的气流，用意志凝聚在丹田之处。”
听到自己师傅这样讲，徐东马上照着。
因为自己来的这段时间，也算是恶补了关于练炁的方面的知识，知道这是在给自己引导修行。
修行的第1步就是将先天之炁引出，然后通过功法，炼化为后天之气，也就是真气，内力等等不一的称呼。
而徐东按照早已背熟的口诀，还有经脉运行路线，缓缓的运转功法。
有些经脉处颇为狭窄，自己就按照书中所讲的经验缓缓的度过，而有些经脉宽敞之地，则快速通过。
整整一个小时，自己终于运行了一个周天。
与此同时，自己的老师马克，终于叫停了，还要继续运功的徐东。
“停下吧，现在已经达到你经脉承受的极限了，再练下去会伤到自己。”
徐东睁开双眼。
“师傅，我是不是现在已经属于武林中人？”
“严格意义上而言，你还不能算武林中
人，不过也算是半只脚踏进门来。”
“因为你现在只不过是刚刚将先天之炁炼化为真气，还要有如何使用真气，当你学会了，就可以算是武林中人。”
“今天就先到这里了，明天我会继续教导，现在先休息。”
说完这句话，自己的师傅就果断的闪人，找不到了。
这让徐东很无语，当然自己也明白。
自己师傅的性格，虽然看起来一副文弱书生的样子，但是其性格极其的古怪。
总之徐东，到现在都没有察觉出他到底是什么性格。
不过无所谓了，现在自己终于学会了真气，所以打算尝试一下。
当然只是运用方面的，至于练功，锻炼真气，自己就不敢了，毕竟这是根子上的东西，很容易出错。
所以照着书上获得的经验，将真气运用到双腿之上。
轻轻一纵，直接掠地两米。
运行如风，百米距离自己跑出的4秒到5秒的样子。
徐东好像新获得的玩具一样，不断的奔跑。
直到体力耗尽。
入夜躺在床上，徐东闭眼进入意识空间，看到巨大的光圈，还没有完全的充能完毕。
第2天。
在徐东面前，自己的师傅竟然带来了两个瓶子，两个瓶子当中分别有不同的药水。
“徒弟，既然你已经入了门，就应该知道我们五毒门到底是以什么起家”
“这个我自然知道，当然是以剧毒真气闻名。”
“对，所以今天我要教你的，就是如何将自己的真气当中融入剧毒。”
“我们称为五毒门，其实并不仅仅只有5种剧毒，还有很多不同的，只不过这5种剧毒最为知名，也更好修行。”
“蜈蚣、毒蛇、蝎子、蜘蛛和蟾蜍，这5种不同的毒物。”
“我们也就是借助这五毒去进行练功。”
“但人精力是有限的，天赋也是不同的。”
“所以一般情况下，我们要选择一个方便去进行修炼。”
徐东认真的点了点头，这个方面他认真的了解过。
“徒弟，你的体质我们已经测过
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