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他发现自己已经很久没有这样睡过这么好的觉了,不仅下午练镖的疲劳感全消,一觉醒来后精神非常好!
拿起手机一看,居然已经是夜里10点多钟。
他这一顿黄昏觉,差不多睡了将近4个小时。
不过令陈觉意外的是,属性面板这时候居然弹出了延时提示:
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【叮~】
【完成一次符合要求的超级深度睡眠,你的大脑完成了一次标准的生理代谢,你的肌肉疲劳得到了缓解,脑垂体分泌的各项激素使你的身体素质获得了小幅度改善。】
【精神属性 0.01】
【体质属性 0.01】
【可分配自由属性点 0.01】
——————
“我擦嘞!什么情况?”
“睡一觉直接涨了3小点属性?”
“深度睡眠?这又是什么神奇的东西?”
陈觉看着提示里出现的陌生名词,心中起了几分好奇。
这要是每天来一下这个“深度睡眠”,那他不就可以躺着涨属性了吗?
一想到这,陈觉就手指飞快地打开了手机。
他本想去问一问李超群这个健身教练的,因为对方很专业,几乎是有问必答。
可是想到自己最近已经麻烦了他好几次,之后又没打算交钱报名,继续当伸手、白嫖党有些不合适。
就打开了浏览器,直接上网自己搜。
反正现在互联网资讯发达,只要有心去找,连最严谨的博士生论文都能在网上找到。
“还真有这一说法?”
“我瞅瞅……睡眠分浅睡眠和深度深睡眠。”
“深度睡眠又被称作【黄金睡眠】,只占整个睡眠时间内极短的一部分……深度睡眠的好处包括:能量恢复,细胞再生,增加肌肉血液供养,促进人体组织和骨骼生长修复,还能增强免疫系统,保持荷尔蒙平衡……”
“我的乖乖!睡个好觉有这么重要?难怪能一下子加这么多属性!”陈觉被搜索到的资料惊到了。
他以前不太重视自己身体健康,长时间熬夜刷手机,每天都是夜里1、2点后才睡。
长时间下来,白天上班都是昏昏沉沉的,哈气连天。
可是这一次的黄昏觉,却是让他体验到了睡觉的舒服感。
比起以往周末睡到中午、下午都来得解压。
这便是保持运动带来的好处。
至于刚才获得的自由属性点,也被陈觉第一时间分配到了体质上。
——————
人物:陈觉
力量:0.82
体质:0.99
精神:1.07
技能:【打水漂Lv3】【飞镖Lv3】【太极十二式Lv1】
可分配自由属性点:0.00
(人物评价:有些醒悟的职场打工人,伱的亚健康身体存在一小部分隐患,建议去医院做个全方位的大体检。)
——————
一股热流传遍全身,让人暖洋洋地极为舒服。
陈觉又看了一眼自己的面板属性。
他发现这几天持续性针对体质属性加点,就差一丢丢就能凑够“1”的整数。
除此之外,新变化的人物评价也给陈觉提了个醒。
“全方位的大体检?”
“明天就翘班去!”
第一更~
白天在休息,更新迟了点。
周末两天调整一下,周一到周五正常白天就开更。
(本章完)
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本章完