翌日，凌晨。
正是无数人熟睡的时候，天还未放亮，李辰逸却已早起在演武场修炼掌法，锻炼身体。
他把自己自呼吸法悟出的招式和跟高进学习的摧心掌都一一施展出来，温习功课，动作形如流水。
一套套的招式打完，身体开始疲劳，大汗淋漓。
他擦干汗水，就在一块石头打坐起来，服下本月得到的那枚壮血丹，不一会儿，他又顺利进入胎息，隐隐约约，可以感觉到他全身细胞蠕动，似乎在贪婪的呼吸着空气中的氧气。
又过了半个时辰，他自然醒来，看了一下全身因为修炼而造成的乌青，淤血，全部都没有了。精神体能都到达最高巅峰，不由得露出笑容。
他刚才的状态若是让高进看到定然会惊为天人，因为原本需要数日休息才能恢复的筋骨损伤居然在短短半个时辰内就回复如初。
“这山魈呼吸法融入身体成为本能之后，日后大成不但能能锻炼成山魈异兽那般体质，双臂力量异常增长，连着恢复能力也是极强，甚至能进入传说中精神修为到一定层次才能进入的胎息状态……还有摧心掌这门武功，不知今日可否练至小成？”
李辰逸回想起高进给他演示摧心掌时的动作，拳掌动作时而骨骼纠缠在一起，时而进攻爆发，动作难度根本不是人能够做到的。
摧心掌这门武功之所以需通力之后才能修炼入门，就是因为上面的武功涉及肌肉，骨骼，经脉诸多方面的运行，若是连通力都未达到，贸然练习很容易落下残疾。
这一套武功，有许多怪异的动作，比如身躯扭曲在一起，好像蛇相互纠缠，对于身体素质要求很高。
“摧心掌，第一招，蚀心印。”
李辰逸用鼻深吸气．待吸至不能吸时再以鼻深长缓慢呼气，同时意念气血传至右手手掌．此时右手手掌绷紧，缓慢用力向右方推击．如同推一堵墙般用力。
随后是第二招灭心印，第三招摧心双印……
这套掌法招式不多，走的是狠辣刁钻路子，专攻他人弱点，恰如了摧心之名。
待到他望月劲练至四肢，再运用此掌法，气血，暗劲，巨力三者齐出，估计就是内壮武者高天明都得被他一掌废掉。
不过在这之前，他还得继续练。
此刻若是能内视肌肉骨骼，便能发现李辰逸体内的骨骼肌肉开始扭曲，手臂麻绳一般的开始绞缠，旋转，而身上筋骨也开始扭曲，整个人不倒翁似的做出来各种动作。
以李辰逸的理解，这门武功将骨肉视为弹性钢丝绳，绞在一起，积蓄巨大能量释放出去，刹那之间快如离弦之箭，飞出枪膛的子弹，一掌打出，自然能爆发非常力道，轻松打碎敌人肋骨，一掌摧心。
咔嚓，咔嚓………
李辰逸才默念心法，开始进行从武功架子到真正的杀人技的转变，才完成两式，就觉得眼冒金星，所有的骨头都似乎要破裂，肌肉裂开，还没有做完，整个人就有些摇摇欲坠，忙停了下来。
凭借坚强的意志，他立马端坐好，开始休息，以呼吸法开始调养。
果然，很快又进入了胎息状态，好似婴儿那处于母体的状态。
这一次，胎息的境界很长，足足一个时辰，等再次清醒过来的时候，他惊奇的发现，自己又恢复如初，而且似乎气息强横了一些。
一次，摔倒，筋疲力尽，骨骼损伤，肌肉拉伤，然后胎息境界，饮食，服药，修复。
二次，三次，四次………
整整三天时间，李辰逸终于小成了摧心掌。
他的骨骼肌肉筋络更加紧密结实，看来消耗大量的体能筋疲力尽是有助于激发自身潜能，提升力量，就像极限训练法一般。
接下来，他开始练习自呼吸法中明悟的一门拳法杀招。
这是一门极其厉害的攻击手段，以臂为核心，推力至肘，肘催力至腕、腕催力至拳。双臂的骨头时时刻刻好像箭一般，催动人的身躯，离弦射击，刺杀进入敌人的身体脆弱部位，这种拳法，人的骨肉真的是可以随时脱离，比如一爪抓出去，手臂的长度居然可以增加几寸，这是脱骨之功效，出其不意之奇招。
他又花了三天才熟练。
如果让别人看到肯定会大跌眼镜，因为就算是内壮大成的武者也禁不住这般高强度的练习，一般初习摧心掌的人，他们锻炼三五次，全身骨骼筋脉都受不了，必须要修养几日才能够再度锻炼。
而李辰逸有了非常之手段，身体本就有了极大蜕变，好似猿猴灵动，而且恢复速度极快，自然可以习武一日苦，可抵常人十日功。
呼呼呼……
李辰逸忍着剧痛，又放空心神，冥想之中，突然发觉自己的感知变得极为灵敏，像是出现了某种蜕变，远处的脚步声，交谈声，甚至连再远一些的鸡“咕咕咕”的声音也听得
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