“小秦师傅还知道这句话？”张大爷问道。
秦风回道：“我还知道下一句。”
“下一句是什么？”张大爷追问。
“下一句是食补不如动补！”
张大爷听后撇了撇嘴：“现在不比以前年轻的时候了，练不动了！”
秦风一边和张大爷说话，一边在脑海内快速检索着信息，自从绑定系统后，就对美食相关的元素异常敏感。
“有了！”秦风喊了一声。
“谁有了？有啥了？”张大爷不解。
“我知道给你们做什么菜调理一下了。”
“哦？那你说说看，吃什么菜能调理脾胃。”
秦风略微思考后说道：“明天给你们做一道清蒸鲈鱼，鲈鱼所富含的微量元素和营养价值极高，对调理脾胃也有一定作用！”
这是秦风在获得【特级美食.清蒸鲈鱼】后，系统所显示出的这道菜的功效。
张大爷听后连忙点头：“鱼肉好啊！有营养！”
秦风继续道：“对鲈鱼来说，清蒸的做法是上策，也能最大限度的保留鲈鱼的营养。”
“主食就熬一锅红枣山药粥，红枣能补气血，而山药能滋补脾胃，这两个搭配熬粥能起到调理的作用。”
“剩下的再做两个炒菜，开开胃。”
秦风说完，张大爷的脸笑成了一朵花。
“小秦师傅，你懂得可真多啊！不仅手艺好，知识也懂这么多！”
“我现在就回去告诉他们，明天就等着你的菜了！”
张大爷竖了个大拇指后高兴地离开了。
秦风则谦虚地摇了摇头。
秦风现在已经和系统融为一体，各类食材的特点和功效张口就来，他自己也是暗自吃了一惊。
“看来系统还有各种惊喜等着我去发现。”秦风自言自语道。
正说着时，养老院经理徐丽推门而入。
“小秦师傅，吃饭呢？”徐丽打招呼。
“快吃完了，徐经理有什么事吗？”秦风放下碗筷。
“没什么事，想问问你这两天工作的怎么样，还适应吗？”
“挺好的，各方面都不错。”
“那就好，还有一个事，关于食材采购的事。”徐丽试探性说道。
“徐经理有什么问题就直说吧，是需要我去菜市场采购食材吗？”秦风直接问道。
徐丽回道：“没错，前两天的食材都是我去买的，看你现在对咱们这适应地差不多了，所以这个工作还是交给你。”
“没问题，明天开始我去采购。”秦风一口答应。
徐丽又交待了几句采购的事宜就先离开了。
秦风默道：“拿着工资就得干活啊，自己买菜也好，买着放心。”
秦风这么说是有原因的，他今天发现系统不仅能显示出食材的特点和功效，甚至练食材的新鲜程度都能显示出来。
这也是他为什么说系统还有惊喜等他发现。
第二天一早，秦风早早地就起来了。
今天是第一次去菜市场买菜，他特意早起了一点。
洗漱完毕穿好衣服后，秦风先去厨房准备了一下食堂的早餐。
吃过早饭后，拿着徐丽给的电三轮钥匙出了门。
这还是这两天第一次离开养老院。
街道上车水马龙，早起的上班族们已经奔波在路上了。
秦风按照徐丽给的地址顺利地找到了菜市场，这是附近街区最大的菜市场了，各类食材应有尽有。
秦风将三轮车停好后走了进去。
各类交谈声和叫卖声在市场内此起彼伏，充满了生活的气息。
“看看这菜心！都是新鲜的！”
“豆腐！卖豆腐了！”
“早上刚来的鱼，都是活的！”
秦风听到有卖鱼的，顺着声音走了过去。
秦风站在卖鱼摊前打量了一番，各类鱼在水池里游动，的确都是新鲜的活鱼。
“老板，你这鲈鱼怎么卖的？”秦风指着鲈鱼问道。
“40块一公斤。”老板回道。
秦风听到价格后暗自计算了一番，这家摊位的价格要比平时的价格要高一些。
但鲈鱼的品相各方面都是极好的，秦风微微定神就能看到池里游动地鱼的品相，目前显示为良好品质。
贵是贵了一些，但是徐丽也叮嘱过，偶尔买一些海鲜或者其他较贵的食材也是可以的。
这可是一家良心养老院。
秦风跟老板还了还价，老板不同意，但最终在秦风的威逼利诱之下，同意以30元一公斤的价格卖
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