“致虚极，守静笃。”
入木三分的行书诫语写在高高挂于静坐教室墙壁的牌匾上，警示着每一个在此修行的人。
莫汀生疏地通过冥想来排除心中杂念，使‘精’与“气”相合，顺着经络运行。当她完全沉浸于打坐时，能微微感受到腹部有一个不断颤动的核心——这种感觉实际上是大部分修炼者的错觉，因为源能只是围绕着一个区域不断流转，并被位于这个区域的高维缺口吸收，所以无法直接观察到这个过程的大脑自动脑补了一个“核心”在这，还通过神经反射模拟了对应的“运动”。
这个并不存在的核心就是仚伂古练气士称为“根骨”的东西，它的存在与否直接决定一个人是否具备修“仚”的资格。所谓修“仚”，其实是利用源能不断改造身体的过程，当一个人“存在”的维系完全被源能替换就能实现长生不死，脱凡入仚。
所以有了“核心”或者说“丹胎”，就代表着拿到了修仚的门票，但是修仚除了“资格”，还有“资质”。所谓资质就是指人与源能的“相性”或者说亲和度，一个人与源能的相性越好，越亲和，则“修行”的速度越快，也就是被源能改造的速度越快。
不过“资格”与“资质”并不挂钩。根据学术界最新的猜想与论证，低维空间是高维空间的子集，存在于低维的人也同时存在于高维，而人类的大脑无法处理高维信息，无视了自身的“高维状态”，因为无法认知且无法观测，所以高维状态处于“残疾”状态，即不受神经中枢的调控。但是一部分人因为未知的原因，大脑的某个功能区产生了突变，这个功能区独立地理解了身体的高维状态，配合源能在体内进化出了新的“神经中枢”，成为“人”低维状态与高维状态的桥梁，使得高维状态接受调控，脱离了“残疾状态”，这个神经中枢就是“丹胎”。丹胎自受精卵成熟开始形成，婴儿出生后稳定运行。
所以“资格”的具备更像是基因突变的结果，“资质”的高低则是基因表达的体现。一个没有修仚资格的人修仚资质不一定差，有修仚资格的人修仚资质不一定好，并且由于丹胎以及高维状态在大部分情况下仅仅只是作为仓库大门和仓库存在，因此丹胎存在与否并不影响前期的修行，这个阶段有时甚至会出现修仚资质顶尖却没有修仚资格的人修炼速度远超有资格而资质一般的人。
如此，仚伂古今练气士道承都不会完全拒绝招收没有修仚资格而有修仚资质的人，毕竟具备修仚资格的人太少了，现代先进的人口管理技术和爆炸式增长的人口相结合，全球每年也才能找到千余人，古代更是百年难遇。
不过既然说没有丹胎的人不具备修仚资格自然是有原因的。修仚即修心也修身，心性与资格无关，身体这一道坎却是没有丹胎的人永远也无法跨过的。修仚的本质是利用源能改造身体，说的是断去自身与外界的联系，实际上是用源能替换外界的“功能”。比如人呼吸是为了获取氧气，排除废气，而现在源能替代了氧气的功能，并且由于其他部分也被源能替换且源能高位阶属性带来的接近百分百的转化效率，使得练气士能逐渐失去呼吸的必要。其它新陈代谢也是如此，甚至就连细胞本身也会被取代，这就是“长生不死”的原理。
因此不是身体不需要消耗了，而是身体的消耗转由源能来满足。人在打坐过程中能引入体内的源能是有限的，而修炼的消耗以及在达到炼神还虚境界之前源能的溢散问题都使得没有丹胎的人能用来维持身体消耗的源能微乎其微，只是因为源能的高“能级”以及高转化率掩盖了这个问题，身体里残留的源能完全撑得起炼精化气阶段的改造程度，一但进入炼气化神阶段，打坐的时间和次数对于没有丹胎的人来说将是难以接受的，大部分没有丹胎的练气士完成百日筑基就不再修炼了。
身具丹胎，情况则大为不同。首先，对于拥有丹胎的人来说，打坐是加快修炼速度的方式，而不是必需，因为丹胎会自动吸引源能。这个过程与打坐功能类似，只不过因为缺乏干涉所以效率极其低下，但是无时无刻不在运转，积累之下相当可观，并且源源不断，能维持身体的消耗。这样打坐就是纯粹的修行了，不承担额外的功能。其次，虽然因为未探明的原因，不管有没有丹胎，人都只有成年后才能进行百日筑基，但是身具丹胎的人自出生起就在接触源能，多少能起到一些增强“相性”作用。
当然，丹胎会自动吸引源能的原理目前也没有定论，学术界猜测是因为人的高维状态对于源能来说类似于一个“低压区”，处于“高压区”的源能会被挤入“低压区”。不过这个说法有很多漏洞，还有待验证。
仚伂传说中经常有练气士常年闭关的相关描述，实际上就是没有丹胎的练气士不甘于止步炼精化气，通过打坐一边修炼一边维持消耗，只要熬过炼气化神，抵达炼神还虚的自行周天之境就可以“出关”了。但是修仚不光是修身的过程，闭关死坐并不能代替修心，比较修心的“心”不光是心性，还有对“道”的理解。
这里的“道”指
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