“石崎，我们来了！”
岸边和小田最后两个到达！
“好了，终于把人都集齐了，那我们就按照林凡的要求训练吧！”
石崎队其他队员！
林凡走到人群的中间，开始宣布训练内容：“首先，我们要绕着足球场跑五圈，作为热身！”
石崎听后，大惊：“啊！？五圈？这么多啊？”
林凡：“这只是基本的练习呢，你们平时不会连跑步都不练吧？”
石崎挠挠头，有点不好意思的说道：“我们平时就是踢球，踢球不就是跑步吗？”
林凡摇摇头：“不一样，训练之前的热身可能很大程度上避免的受伤，所以从今天开始，训练前的热身就是跑的球场五圈！”
“好吧，那大家就开始跑吧！”
说着，在林凡的带领下，南葛队的人开始了热身！
三圈过后，南葛队的人大多数都已经气喘吁吁！
小田来到石崎身边，一边喘着大气一边说道：“石...石崎，再这么跑下去，我们还没开始训练就要倒下了！要...要不你去跟林凡说一声，五圈改为两圈行不行！”
此时的石崎也是汗流浃背，喘着大气回答小田：“不行，想到球技达到林凡的程度，我们必须要跟上林凡训练。”
小田无奈的说道：“好...好吧！”
五圈过后。
南葛队的人员全部都累的直不起腰。
只有林凡还在跑。
“哎，林凡，五圈已经跑完了。”
石崎对着林凡喊道！
林凡回过头对石崎说道：“我知道，但是我平时都是跑十圈的，我怕你们太累了，所以就让你们先跑五圈。”
小田：“啊？林凡的体能真好啊。”
岸边：“是啊是啊，怪不得足球能提的这么好。”
石崎：“所以你们看到了吗？这就是差距。”
林凡跑完剩余的五圈。
其他人都已经休息的差不多了。
林凡也休息了两分钟！
“好了，接下来我们就练习传球。”
林凡站起来说道！
“我们两两分成一组，互相传球！”
“我要跟你一组。”
石崎一听要分组，马上跑到林凡的身边。
最后，石崎跟林凡分成了一组！
林凡的传球！
石崎接不到。
他跟不上林凡的传球角度。
“怎么回事石崎，传球都跟不上吗？你们怎么训练的？”
林凡故意刺激石崎！
石崎是最不能接受别人气他的！
一听到林凡这话，顿时来了斗志!
石崎咬着牙喊道：“说什么呢，我怎么可能连传球都接不到。”
林凡再次传球。
石崎还是没能跟上。
林凡：“怎么回事，这慢吐吐的速度，这样的传球都接不到，你是想给对手送球吗？快一点！”
“啊！我能接到！”
石崎青劲爆起！
追上林凡的传球！
射门！
动作连贯！
足球稳稳入网！
终于接到林凡传出的球并成功射门的石崎异常开心。
原来，接到了林凡的传球之后，可以这么轻松的射门。
林凡的传奇恰到好处，而且如果以这样的速度去接到球，对手很难半路拦截。
要是他们以前的传球方式，很容易遭到对手的拦截。
“太棒了林凡，这个传球让我可以很轻松的射门！”
石崎兴奋的喊道。
林凡：“石崎，你也很厉害啊，这么快就能追上了。”
半个小时后！
林凡暂停了训练！
开始下一项！
“接下来是射门练习，你们上去练射门，森琦守门。”
森琦站在球门之前。
“大家不要手下留情啊。”
森琦喊道！
小田：“我来了！射门！”
小田助跑之后，起脚射门！
森琦跳起。
将球挡在球门之外。
岸田：“我也来！”
岸田的射门同样被森琦拦在球门之外。
在一边的林凡看到这一幕笑了笑！
内心想道：这15的击球能力值应该够森琦顶到全国大赛的选拔赛阶段了。
全部的人的上前射门，都
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