翌日早上！
方休醒来后，感觉抬一下双手都很是吃力。
锻炼过的人都知道。
在第一天锻炼之后，锻炼的位置会异常酸痛。
不过方休都决定让莫薇训练他，那他也不可能半途而废。
起床后，方休拿出两块牦牛肉。
两人一狗一鹰吃过早饭后，方休便准备继续开始训练。
不过训练还没开始，系统提示声响起。
【当前生存天数：11天】
【获得奖励：十瓶精力药剂（优秀级）】
“精力药剂，什么东西？”方休从个人空间中取出一瓶精力药剂。
【精力药剂（优秀级）：特殊制造的精力药剂，服用后能够恢复体力，并恢复肢体酸痛】
看到这精力药剂，方休都愣住了。
他正好开始训练，就正好得到了精力药剂。
这简直就是瞌睡来了送枕头，不对，应该是雪中送炭！
有了这精力药剂，那他每天的肌肉酸痛问题就可以解决了。
方休立即喝下一瓶精力药剂。
双手的酸痛在几秒钟后，彻底消失。
“莫薇，我们开始训练吧！”方休看着莫薇说道。
“主公，你的双手还行吗？”莫薇关心道。
“放心，没问题了！”方休活动了一下双手，笑道。
“那么继续开始训练吧！”莫薇点点头。
方休为了能够尽快进行第二阶段的训练，再次从交易所用两个面包换了一根长矛。
长矛并不是什么罕见的武器，因此价格也很便宜。
“主公，你要双手举矛吗？”
“这样会更累！”莫薇看着方休双手举起长矛，关心道。
“没问题，我可以坚持！”方休笑道。
方休按照莫薇的标准，继续开始训练。
一个上午的时间，方休训练完了之后，又感觉双手酸痛，忍不住的抖动。
方休再次喝了一瓶精力药剂，吃过午饭后，下午继续开始训练。
一天的时间，很快过去了！
晚上，方休躺在床上。
虽然双手还是很酸痛，不过方休还是没有选择喝精力药剂。
毕竟精力药剂只剩下八瓶，必须要省着一点。
……
翌日，雨季的第三天。
方休醒来后，发现双手的酸痛感，比起昨天早上醒来后，轻微了很多。
“看来训练还是有效果！”方休兴奋道。
今天早上的早饭，还是烤牦牛肉。
坐在篝火堆旁，方休有些期待今天的系统奖励。
八点钟，系统提示声响起。
【当前生存天数：12天】
【获得奖励：十瓶精力药剂（优秀级）】
“又是十瓶精力药剂？”方休有些错愕。
连续获得同样的奖励，这还是头一回。
不过对方休来说，现在精力药剂是他最需要的。
再次获得十瓶精力药剂，方休也没有省着，直接喝了一瓶，消除了双臂的酸痛。
早饭后，方休在莫薇的帮助下，继续开始训练。
临近中午时，方休突然感觉双臂中有一股热流涌动。
在方休的面前突然出现了一个提示。
【经过训练，你的双手臂力得到增强】
看到眼前的提示，方休脸上露出惊喜神色。
方休之前完全没有想过经过训练，能够得到‘规则’的认可。
但现在，看到眼前的提示，方休才真正的意识到莫薇的价值。
只要莫薇帮他训练，那他的身体素质将会不断的上升，或许有一天能够达到和莫薇同样的程度，甚至更强。
现在双手臂力得到提升，让方休兴奋难耐。
训练的热情更加高涨！
方休要趁着雨季，让自己的身体素质更上一层楼。
时间流逝，夜幕降临。
方休没有休息，晚上也在努力训练。
……
转眼便是七天。
这七天的时间中，方休都在进行双手举起长矛的训练。
在这七天的时间内，方休的双手臂力再次得到了两次增长。
现在方休已经达到了第一阶段的训练标准，能够双手举起长矛，保持两个小时不动。
而在这七天的时间中，方休又得到了两次十瓶精力药剂。
剩下的五次奖励，分别是一百个鸡蛋、十袋大米、十袋面粉、五桶
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